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白癜风是我们日常中比较常见的一种皮肤病，白癜风发生的主要原因是患者的皮肤色素脱失，表现为皮肤上出现一些大小不一的白斑。目前，白癜风患者正在逐渐增长，下面就来谈谈如何避免白癜风。
1：减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。
2：减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。
3：注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。
4：注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
5：消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病重要的因素。加强自身休养，保持乐观情绪在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。以平和的心态应变环境的变化。
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临床发现，很多白斑患者之所以出现白斑反复发作，主要原因是由于不能坚持治疗。当白斑治疗出现阶段性成果的时候，患者有时候会有所松懈，导致白斑治疗不及时以及生活饮食不注意，使得白斑病情又加重，无形中又增大了白斑的治疗难度。所以白斑患者在白癜风的治疗期间，一定要坚持做好各项皮肤护理以及生活保健，并积极配合医生治疗白癜风，实现疾病早日彻底康复。
医生提醒白癜风治疗需到正规、专科医院白癜风主任李作梅
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